Zielony koktajl z syropem z pędów sosny

with Brak komentarzy

 Mała wariacja na temat koloru zielonego… Trochę tego, trochę czegoś innego, tu zamrażamy, tam miksujemy, mieszamy i spijamy.

Wszystko zdrowe i smaczne. Jeśli ktoś musi dosładzać, to proszę bardzo… ja nie musiałam. Dodam, że reszta rodziny zielonego się bardzo boi…

Polecam pić, kiedy słońce i wyższe temperatury znowu do nas zawitają 🙂

 

Zielony koktajl z syropem z pędów sosny


 

 

 

 

Składniki:

1/2 melona Galia

                   2 owoce kiwi                    

1/4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej

3 łyżki syropu z sosny

garść szpinaku

sok z 1/2 limonki

1 torebka herbaty miętowej Posti

 

Dodatkowo:

Ziarna granatu

 

Herbatę zaparzamy w szklance wrzątku, odstawiamy do wystygnięcia, a następnie wlewamy do woreczka do lodu i zamrażamy.

Do koktailu potrzebujemy 2/3 szklanki zamrożonych kostek takiej herbaty.

Z melona wyjmujemy miąższ. Kiwi obieramy. Z limonki wyciskamy sok. Wszystko, oprócz miętowych kostek lodu,  umieszczamy w kielichu blendera, dokładnie miksujemy. Dodajemy miętowy lód i zmiksujemy ponownie.

Przelewamy do szklanek. Ozdabiamy ziarnami granatu i maleńkimi listkami szpinaku.

Podajemy natychmiast po przygotowaniu.

 

 

 

Smacznego orzeźwienia 🙂

 


Przepis na ziołowe orzeźwienie

Follow aczp:

Pracuję, gotuję, bloguję i wychowuję dzieci...

Latest posts from